Alors que le froid hivernal s’installe et que le manque de soleil fait des ravages, le désir d’évasion et de détente devient plus prononcé. Qu’il s’agisse de la pression croissante du travail ou du stress général de la saison, on ne peut nier le besoin d’une pause bien méritée. Et quelle meilleure façon de se …
Le drainage lymphatique pour les femmes enceintes
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Le drainage lymphatique post-opératoire
réduire les œdèmes avec le drainage lymphatique
Faites l’expérience de la relaxation avec le Massage Californien
le massage contre le stress
Songkran le nouvel an Thaïlandais
Songkran, surnommée la fête de l’eau en Thaïlande, est un événement annuel marquant le début du nouvel an thaïlandais traditionnel. Le festival de Songkran est la plus grande fête en Thaïlande et la plus importante pour les thaïlandais. La fête de l’eau est également connue pour être la plus grande bataille d’eau au monde et se déroule en général sur 3 jours vers la …
Inde : Holî Festival ou la fête des couleurs
Chaque année, Holî est fêtée partout en Inde, du Nord au Sud, ainsi que par les communautés indiennes à l’étranger. Cette fête religieuse hindoue, qui marque la fin de l’hiver et le début du printemps, est célébrée au cours de la pleine lune du mois de Phâlguna (février-mars). Le jour de Holî, tout le monde …
Ecoutons notre corps
Ecouter son corps, c’est être conscient des signaux ou messages que notre corps physique nous envoie pour nous montrer se qu’il se passe en nous. Très souvent, les maux du corps surviennent à cause des tensions intérieures et du stress subi, que nous peinons à réduire malgré notre bonne volonté. Mais alors, comment lever le …
Les effets du stress sur la peau
Le vieillissement cutané Le stress – tout comme le tabac, les UV ou l’alcool – stimule l’action des radicaux libres dans l’organisme. La peau devient sensible, fragile et a moins d’antioxydants. Ce déséquilibre, c’est ce que l’on appelle le stress oxydatif. Conséquences : la peau subit une accélération du vieillissement cutané, un asséchement, une apparition …
La madérothérapie
La madérothérapie Héritée d’un savoir-faire traditionnel colombien, la madérothérapie est une technique de massage qui aide à lisser le grain de peau et à casser la cellulite, grâce à l’action d’outils en bois. Un massage remodelant qui permet de drainer le corps. Cette technique consiste à masser le corps par friction de manière intense et profond avec différents instruments …
Le massage indien ayurvédique Abhyanga
Le massage indien ayurvédique est un massage complet du corps qui partie intégrante de la médecine ayurvédique. Pratique datant de plus de 4000 ans…