Songkran, surnommée la fête de l’eau en Thaïlande, est un événement annuel marquant le début du nouvel an thaïlandais traditionnel. Le festival de Songkran est la plus grande fête en Thaïlande et la plus importante pour les …
La naissance d'un rêve...
Sukhaya, en sanscrit veut dire faire du bien aux autres, apporter du bonheur. Selon les principes de méditation bouddhique, sukha est ce qui est agréable, par opposition à duḥkha (souffrance, …
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Un besoin pressant d’évasion
Nous menons une vie soumise au stress et aux défis du quotidien. La grisaille, le bruit, les lumières et les odeurs de la vie citadine stressent notre organisme et créent des tensions permanentes.
Les conséquences sur l’organisme
En situation de stress intense ou chronique, des symptômes physiques peuvent apparaître : douleurs musculaires, maux de ventre, troubles digestifs, brûlures d’estomac, symptômes neurologiques…
Et parfois sur mon entourage
Nous sommes moins dans l’échange, dans la communication. Cette altération de la communication est source de malentendu. En effet, les proches ne sont pas dans la tête de la personne stressée et pourront interpréter de manière inadaptée tel ou tel comportement.
Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de soi
On a parfois l’impression de passer toute la journée à courir d’urgence en urgence sans avoir le temps de souffler. Pas étonnant, donc, que nos propres besoins passent au second plan. Même si nos obligations sont évidemment importantes, nous plaçons rarement notre bien-être au centre de nos priorités. Et pourtant, prendre soin de soi est une nécessité.
Elles m'ont fait confiance
Ce que disent les clients de mes prestations
Alexandra travaille avec Fresh régulièrement pour des évènements où nous avons besoin de faire des soins visage. Elle fait preuve d’un grand professionnalisme, son sourire et ses doigts de fée ravissent nos clientes à chaque fois. Je la recommande à 100 %.
Je t’ai beaucoup appréciée en tant que personne, tu as une très belle énergie. Merci de ton travail, de ta bonne humeur et de ton professionnalisme.
