Alors que le froid hivernal s’installe et que le manque de soleil fait des ravages, le désir d’évasion et de détente devient plus prononcé. Qu’il s’agisse de la pression croissante du travail ou du stress général de la saison, on ne peut nier le besoin d’une pause bien méritée. Et quelle meilleure façon de se …
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Faites l’expérience de la relaxation avec le Massage Californien
le massage contre le stress
Ecoutons notre corps
Ecouter son corps, c’est être conscient des signaux ou messages que notre corps physique nous envoie pour nous montrer se qu’il se passe en nous. Très souvent, les maux du corps surviennent à cause des tensions intérieures et du stress subi, que nous peinons à réduire malgré notre bonne volonté. Mais alors, comment lever le …